Регистр Брилла и Виктора Конте. Действие нового препарата с цинком и магнием на гормоны и силу. Свойства мышц, а также отдельных гормонов в крови футболистов были изучены в ответ на ночной режим употребления добавок во время весеннего футбола в течение 8-ми недель с показателями до и после. Рандомизированное исследование двойным слепым методом было проведено с добавкой ЦМА (30 мг цинка монометионина аспартата, 450 мг магния аспартата и 10,5 мг витамина В6) и плацебо (П), н=12 и н=15 соответственно. Уровни цинка и магния в плазме крови были у ЦМА (от 0,80 до 1,04 г/мл; от 19,43 до 20,63мкг/мл) и П (от  0,84 до 0,80 г / мл; 19,68 до 18,04 г / мл), соответственно(П<0,001).  Свободный тестостерон увеличился с ЦМА (132,1 до 176,3 пг / мл), по сравнению с P (141,0 до 126,6 пг / мл) (П <0,001); ИФР-1 увеличился в группе ЦМА (424,2 до 439,3 нг / мл) и снизился в П (437,3 до 343,3 нг / мл) (П <0,001). Мышечная сила, с помощью измерения крутящего момента и функциональной мощности, были оценены при помощи динамометра Biodex. Различия были отмечены между группами (П <0,001): ЗМА (189,9 до 211 Нм при 180º / с и 316,5 до 373,7 Нм при 300º / с) и P (204.2 до 209.1 Нм при 180º / с и 369,5 до 404,3 Нм при 300º / с). Результаты демонстрируют эффективность воздействия препарата цинк-магний (ЦМА) на мышечные атрибуты и отдельные гормоны у отлично подготовленных, конкурентоспособных спортсменов.

Ключевые слова: витамин B6, анаболические гормоны, тестостерон, ИФР-1, мышцы

ВВЕДЕНИЕ

Цинк (Zn) и магний (Mg) могут повысить уровень инсулиноподобного фактора роста-1 (ИФР-1) (1); а также цинк, в частности, может способствовать подъему уровня тестостерона (2). И ИФР-1 и тестостерон являются анаболическими факторами, которые усиливают функцию мышц и повышают физическую работоспособность. Роль тестостерона в повышении физической работоспособности изучалась в течение многих лет. Реакция ИФР-1 на интенсивную мышечную деятельности не была относительно хорошо определена. Тренировки могут привести к краткосрочному гормонально катаболическому состоянию, выраженному снижением ИФР-1. Исходные концентрации сыворотки тестостерона, ГР и ИФР-1 использованные в 16-недельной резистивной учебной программе, стимулировали приблизительно на 40% увеличение мышечной силы у мужчин в возрасте около 60 лет. Стало известно, что учебно-индуцированное увеличение ИФР-1 может происходить в мышцах без изменения концентрации сыворотки ИФР-1(3).

Условно названная соматопауза, из-за снижения ИФР-1 и ГР, была идентифицирована с опозданием. Для контрмер соматопаузы, 33 женщины с умеренным ожирением (67,1. 5,2 лет), самоинъекциировались ИФР-1. Потери веса с увеличением силы мышц были больше в группе ИФР-1 благодаря подготовке (12 недель: 3 дня ходьбы, 2 дня усиленные тренировки) (4). ИФР-1 может быть посредником действия ГР на скелетную мускулатуру в качестве паракринного агента. У самцов крыс увеличился средний вес мышц и площадь волокон в поперечном сечении, когда произошла функциональная перегрузка в сочетании с введением ГР / ИФР-1, и миоядерное число одновременно увеличилось с объемом волокон. Увеличение миоядерного числа у крыс может быть предпосылкой для длительной и значительной гипертрофии скелетных мышечных волокон (5). ИФР-1, а также физические упражнения привели к увеличению размера каждого преобладающего типа волокна (I, IIa).

В отличие от этого, питательные вещества Zn и Mg не могут быть в оптимальном состоянии у физически активных людей, чтобы облегчить работу этих анаболических факторов. Потеря цинка может быть усилена из-за физических упражнений (6) как большой длительности, так и высокой интенсивности и потливость (7), а также из-за недостаточного его потребления (8). Кроме того, введение экзогенного тестостерона приводит к значительному снижению цинка (9). К тому же Mg имеет мнимое влияние на ранее не тренированных лиц и мышечную силу в клинической практике (10). Уровень магния может быть снижен из-за интенсивных и / или долгосрочных упражнений (10). Это уменьшение цинка и магния может привести к ситуации скрытой усталости с пониженной выносливостью (7,10,11). Особым аспектом в добавках цинка и магния, используемых в этом исследовании, было включение витамина B6, чтобы усилить поглощение Zn и Mg (12,13), в дополнение к известным свойствам витамина B6 в метаболизме белков.

Оба этих минерала было зарегистрировано министерством сельского хозяйства США, чтобы входить в состав типичных диет с их низким содержанием: 68% диет имеют менее чем две трети от рекомендуемой суточной нормы (РСН) цинка, и 39% содержат менее двух третей суточной нормы для магния. Некоторые диетические обследования спортсменов показали, что эти питательные вещества могут соответствовать РСН (2,14). Это может быть необходимо для спортсменов, чтобы дополнить эти питательные вещества и получить диетическую адекватность путем удовлетворения РСН, или за ее пределами, для эффективной физической производительности. Цель данного исследования состояла в том, чтобы оценить влияние новой композиции цинк-магний-витамин В-6 (ЦМА) на анаболические гормоны и мышечную функцию университетских футболистов во время их практики весеннего футбольного сезона.

МЕТОДЫ

После утверждения проекта комитетом по вопросам человека Западно-Вашингтонского университета (ЗВУ), исследование началось с набора игроков из футбольной команды ЗВУ, НАУА (национальная ассоциация университетских атлетов), Дивизион II. Футболисты из университетов были запрошены для рандомизированного двойного слепого исследования добавок. Пятьдесят семь игроков проходили первоначальное тестирование, включающее в себя: антропометрические данные, анализ 3-х дневной диеты по программе Диетолог IV, (чтобы определить диетическое потребление питательных веществ, представляющих интерес), венепунктурный рисунок крови, и оценку изокинетического крутящего момента мышц и мощности. Все исследователи были надлежащим образом обучены различным аспектам протоколов испытаний. Антропометрический сбор данных проходил под наблюдением человека, обученного  кинатропометрической методологии тройки. Анализ питания был проведен сертифицированным специалистом по вопросам питания. Рисунки крови были завершены подготовленными флеботомистами. Изокинетические данные были собраны с помощью подготовленных и опытных человек, один из них с 15-летним опытом. Двадцать семь игроков завершили режим тестирования добавок, и эти данные были включены в анализ. Деятельность заключалась в контроле весенней футбольной практики.

Все тесты были выполнены до и после практики весеннего сезона, на общий период потребления добавок в семь недель. В течение первой недели было ознакомление с обычной практикой, а оценки были сделаны в конце первой и восьмой недели. Промежуточные образцы не были взяты из-за изменчивости таких элементов как цинк и магний для насыщения тканей или чтобы достичь стационарного состояния приблизительно через 3-5 недель в зависимости от базового состояния. Все субъекты проходили испытание между 07.00 и 10.30, с изокинетическим тестированием, состоявшимся между 10.30 и 13.30. Поскольку это было рандомизированное, двойное слепое исследование, тесты не находились под контролем группы, хотя была предпринята попытка протестировать каждый субъект в одно и тоже время суток. Субъекты обращались в лабораторию еженедельно, чтобы забрать свои добавки. Субъекты были случайным образом распределены в одну из двух групп: контрольная – те, кто принимал плацебо и группа, принимавшая добавку ЦМА (SNAC System, Берлингем, КА), что эквивалентно 30 мг цинка монометионина аспартата, 450 мг магния аспартата, и 10,5 мг витамина В-6. Все пациенты принимали три капсулы каждый день между обедом и перед сном. Несоблюдение режима добавок приводило к тому, что субъектов исключали из исследования. Игроков просили не принимать какие-либо другие пищевые добавки на протяжении исследования. Это требование было выдвинуто на недельном обсуждении, когда испытуемые получали свои добавки / плацебо. Образец крови за 10 часов до еды натощак был получен ранним утром путем взятия крови из вены до проведения какой-либо физической активности. Образцы крови были подготовлены для анализа цинка и магния в плазме, а также инсулиноподобного фактора роста-1 (ИФР-1), общего тестостерона, свободного тестостерона, и процента тестостерона в сыворотке.

Метод образец-препарат, используемый для анализа цинка и магния в плазме, был 50:50 (азотная / переваренная хлорная кислота). Прибор, используемый в анализе был индуктивно связанной плазмой атомно-эмиссионный спектрометр (ИСП / АЭС) (Прикладные Исследовательские Лаборатории, Дирборн, MI, модель 34000 одновременно с ИСП). Пределы обнаружения в ИСП-АЭС для Zn и Mg являются 0.009 и 0.014 частей на миллион (промилле) соответственно. Тестовую точность ИСП-АЭС определяли из 20 анализов на пулах плазмы человека. Стандартное отклонение и коэффициент вариации (% КВ) были 0,05 части на миллион и 5,9% для Zn и 1,0 части на миллион и 4,4% для Mg. После органической экстракции, конкурентной радиоиммуноанализу (РИА), которая использует изотоп i125 в качестве конкурирующего антигена, был метод, используемый при анализе общего и свободного тестостерона. В качестве  приборы был использован диализ бета-счетчик. Точность контроля качества образцов была в диапазоне от высокого показателя 335 нг / дл со стандартным отклонением (СО) от 27 и КВ 8,0% до низкого 13,8 нг / дл с СО 1.26 и % КВ 9,2%.%.  Анализ ИФР-1 был сделан с помощью комбинации равновесного диализа, экстракции, хроматографии и радиоиммунологического анализа (РИА) с использованием гамма-счетчика. Образец возпроизводимости для данной методики составляет от высокого пула 688 22,6 нг / мл и % КВ 3,3%, до низкого нг / мл СО 10,1 и КВ 8,3%. Эти значения контроля качества отвечают приемлемым критериям коэффициента вариации менее 15,0%. Измерения крутящего момента и мощности  нижней конечности проводились на изокинетическом динамометре Биодекс. Установка была скорректирована для каждого субъекта, и та же позиция субъекта была записана для использования до и после исследования. Три исследования были приведены на двух отдельных установках: 180 / сек. и 300 / сек. Данные крутящего момента, и мощности были записаны из лучших проб.

Были вычислены средние и стандартные отклонения. MANOVA была использована для оценки минеральных и гормональных наборов данных. ANCOVA использовали для проверки мощности мышц и мышечных атрибутов крутящего момента. P был установлен на уровне <0, 05. Для получения значимых взаимодействий, было использованы несколько парных сравнений с корректировкой Бонферрони

РЕЗУЛЬТАТЫ

Наборы данных 27 испытуемых были завершены с полученными выборочными размерами группы ЦМА: 12, P: 15. Истощение может быть учтено из-за неспособности соблюдать режим добавок, из-за травм, и отвращений к тестированию, таких как кровопускание. Любые травмы были задокументированы  атлетически обученным персоналом. Другие факторы были самоотчетом. Вес тела составил 99,1 кг и 99,0 кг до и после в группе принимавшей ЦМА и 95,9 кг и 95,6 кг - у группы пациентов принимавших плацебо. Записи диет (за 3 дня), показали, что средние значения выбранных питательных веществ, превышает АРР для цинка (17,0 7,4 мг), магния (539 272 мг), и витамина В-6 (3,6 1,6 мг). Существовало значимое лечение эффекта группового взаимодействия (P <0,001) для значений в плазме цинка, магния, а также профиль анаболического гормона в сыворотке крови, за исключением процентов тестостерона. Характеристики испытуемых плюс  минеральные и гормональные данные представлены в таблице 1. Графическое отображение конкретных переменных приводится на рис 1. Статистические сравнения значимых взаимодействий данных минералов и гормонов, представлены в таблице 2. В целом контрольные значения упали, и дополненные значения ЦМА увеличились для сравнений внутри групп, изменения до-после(P <0,0125). Для анализа между группами, никакие предварительные сравнительные тесты не были значительными. Эти результаты показывают, что группы были сопоставимы в начале исследования, необходимого для мер плазмы. Тем не менее, пост анализ показал существенные различия во всех сравнениях, за исключением тенденции значимости для ИФР-I (П = 0,0195) с корректировкой Бонферрони. Эти данные показывают, что ЦМА меняет капли в этих питательных веществах и анаболических гормонах. Это наблюдалось в интенсивной 8-ми недельной программе обучения, такой как весенняя практика футбола.

Таблица 1. Ключевые характеристики и меры для отдельных минералов и анаболических гормонов (среднее значение СО).

Таблица 2. Постфактум сравнения вероятности значительного лечения групповых взаимодействий в минералах и гормонах.

Крутящийся момент и меры мощности четырехглавой мышцы и подколенного сухожилия значительно отличались между группой плацебо и группой, которая лечится с ЦМА (P <0,05). ANCOVA проводили для дискретных мер после того, как было показано на графическом дисплее и в средних значениях начальной группы, что существовало расхождение в базовых средних значениях, в которых  могли быть замаскированы истинные различия в ответ на тренировки и лечение по данным функциям мышц. Результаты ANCOVA (P <0,05), показали более заметное увеличение в группе ЦМА, чем в группе плацебо, за исключением 300 / сек крутящего момента для правого четырехглавого и подколенного сухожилий. Измерения и статистические результаты представлены в таблице 3. На рисунке 2 представлено процентное изменение в изокинетическом измерении крутящего момента и мощности, которые показывают огромные последовательные улучшения в группе дополненной ЦМА по сравнению с группой на плацебо, когда исходные условия являются относительными.

ОБСУЖДЕНИЕ

Футболисты с университетов были приглашены для рандомизированного, двойного слепого исследования добавок. Из 57 субъектов, которые первоначально вызвались для исследования, 27 успешно следовали ночному режиму употребления по ходу исследования и до завершения тестирования. Истощение было связано не только с необходимостью соблюдения режима пищевых добавок и плацебо, но и с последующим забором крови. Были также некоторые травмы, которые не давали некоторым игрокам в полной мере участвовать в практике и/или последующем тестировании функций мышц. Группы состояли из 15 игроков на плацебо и 12 игроков принимающих пищевые добавки. Этой добавкой был ЦМА, новый препарат на основе 30 мг монометионина аспартата цинка, 450 мг аспартата магния и 10,5 мг витамина В-6.

Образцы крови и меры функций мышц были получены для сравнения с базовыми тестированиями. Результаты добавления ЦМА на анаболический гормональный профиль у футболистов до и после весенней футбольной практики указывает на улучшение состояния анаболических гормонов; так в группе ЦМА увеличилась концентрация общего тестостерона, свободного тестостерона и ИФР-1, по сравнению с группой плацебо. Свободные уровни тестостерона положительно коррелывались с уровнем ИФР-1 (15) и мышечной массой (16). Предыдущие исследования показали, что тестостерон реагирует на снижение интенсивной мышечной активности с течением времени (17) или без существенных изменений (18). Повышенный уровень тестостерона может быть за счет осуществления индуцированных изменений в объеме плазмы, поэтому никаких существенных различий не демонстрируется, когда происходит сгущение. Испытуемые в этом исследовании находились в хорошо гидратированной умеренной среде, и проходит, по крайней мере, 24 часа после последней напряженной тренировки весенней футбольной практики.

Предварительные данные, взятые из результатов данного исследования, указывают на то, что простая пищевая добавка с ЦМА может улучшить анаболический гормональный профиль спортсменов, имеющих интенсивную физическую активность. Цинк играет важную роль в метаболизме андрогенов и взаимодействии со стероидными рецепторами (19). Дефицит цинка у самцов крыс снижает циркуляцию лютеинизирующего гормона и концентрацию тестостерона на 34% и 68% соответственно. Печень крыс с дефицитом цинка имеет более высокую ароматизацию тестостерона в эстрадиоле (19). Концентрация печеночных рецепторов эстрогена в цитозоле печени была значительно выше при дефиците цинка. Дефицит цинка оказывает разрушительное воздействие, аналогично алкоголю или кастрации, на печеночный андрогенный метаболизм и ароматизацию андрогенов. Дефицит цинка привел к снижению на 41% количества связанных андрогеном участков, и увеличению числа рецепторов эстрогенов на 57%. Цинк поддерживает структурную целостность ДНК и играет важную роль в синтезе нуклеиновых кислот и белка (2). В данном исследовании, обратное действие добавок на дефицит цинка было использовано для определения воздействия на анаболические гормоны, с положительным влиянием на тестостерон. Исследования мышечной функции непосредственно с манипулированным статусом цинка в течение короткого временного интервала в 3 недели показали, что статус цинка положительно изменяет общую работоспособность скелетных мышц у человека (20). Представленные результаты исследования способствуют этим выводам, хотя препарат, используемый в этом исследовании, имел более сложный состав: магний и витамин B-6, а также цинк.

Наблюдается невероятная чувствительность циркуляции ИФР-1 в питательных веществах. Питание является одним из основных регуляторов циркуляции ИФР-1, который понижается с помощью лишения энергии и / или белка (21). Повышенный баланс азота проявляется в ограничении калорийности с введением ИФР-1. ИФР, предполагаемо, тесно связан с диетой, в частности с содержанием углеводов в ограничениях калорийности. Хотя в большинстве исследований акцент был сделан на содержании в диете энергии и макроэлементов, были также проведены исследования, которые оценивали действие конкретных питательных веществ на уровень ИФР-1. Когда аргинин и лизин, подразумевающие усиливание гормона роста, были введены параллельно с программой для силовой тренировки, не было никаких изменений в уровнях ИФР-1 в состоянии покоя (22). Самые сильные ассоциации могут быть между уровнями питательных микроэлементов ИФР-1. Увеличение скорости роста у отсталых детей в результате добавки цинка, связанно с увеличением в плазме концентрации ИФР-1 на 70% (23). Дефицит цинка и магния приводит к заметному замедлению роста. Исследование, в котором использовали крыс, диетический цинк и магний выступили манипуляторами с целью оценки воздействия на ИФР-1 (1). Когда животные были лишены магния, уровень магния в сыворотке был снижен на 76%, а в сыворотке крови ИФР-1 снизился на 60% от исходного уровня. Затем диеты наполнили магнием. Уровень магния в сыворотке нормализовался, и через 2 недели ИФР-1 достиг контрольных уровней. Когда животные были лишены цинка, содержание цинка в сыворотке было уменьшено на 80%, а в сыворотке крови ИФР-1 снизился на 69% от исходного уровня. С диетической сытостью цинка ИФР-1 в сыворотке улучшился на 194%. Исследователи пришли к выводу, что снижение ИФР-1 не было связано с сокращением потребления энергии, но, как выяснилось, оказывает специфическое влияние на пищевой дефицит магния и / или цинка. Замедление роста в гипокалорийном состоянии может быть вызвано дефицитом магния либо цинка, посредством снижения в сыворотке крови ИФР-1. Изменения в сыворотке магния и цинка могут быть важными как посредники для регулирования уровней ИФР-1 в сыворотке крови. Эти исследования конкретных питательных веществ, в частности, цинка и магния, были подтверждены результатами данного исследования. Уровни элементов были низкими в начале исследования и увеличивались, но оставались в пределах нормальных лабораторных диапазонов. Употребление добавок ЦМА (цинк-магний) привело к увеличению концентрации элементов в плазме и сопутствовало стабилизации уровней ИФР-1, по сравнению с группой плацебо, которая продемонстрировала значительное снижение среднего значения ИФР-1 в течение всего периода обучения.

Было показано, что добавление цинка и магния значительно уменьшает уровни катаболического "стрессового" гормона, кортизола. В двойном слепом рандомизированном исследовании 23-х триатлонистов, уровень кортизола в сыворотке крови был ниже в группе с добавками магния до и после соревнований, по сравнению с контрольной группой (24). Авторы пришли к выводу, что добавки магния привели к снижению реакции на стресс, не влияя на конкурентный потенциал. В дополнение к увеличению уровня анаболических гормонов футболистов,  ЦМА, возможно, также имеет антикатаболический эффект. Было бы полезно включить меры кортизола в будущие исследования.

В связи с улучшенным гормональным профилем, были увеличены после тестовые значения мышечных мер с ЦМА. Были относительно большие значения с ЦМА по сравнению с плацебо в нижней конечности изокинетического крутящего момента и функциональной мощности (180/сек. и 300/сек., за исключением крутящего момента при 300/сек.) по сравнению с базовыми показателями, как показано на рисунке 2.

Существует множество свидетельств о том, что анаболические гормоны, поддерживаемые питательными веществами с добавкой ЦМА, участвуют в мышечном анаболизме и связанных с ним изменениях производственных сил (2, 10, 20, 21, 23, 24). Практически каждый тип ткани способен к аутокринному производству ИФР. Повышенные ИФР-1 может способствовать в лечении гипертрофии, возможно, через мобилизацию сателлитных клеток, чтобы обеспечить увеличение мышечной ДНК, и поддержание некоторого критического соотношения ДНК к белку (25). Увеличение производства ИФР-1 совпадает с увеличением мышечной ДНК и предшествует измеримому увеличению мышечного белка. ИФР-1 может действовать как непосредственный стимулятор процессов, таких как синтез белка и пролиферация сателлитных клеток, что приводит к гипертрофии скелетных мышц. Подразумеваемая способность ИФР-1 стимулировать как анаболический, так и миогенный эффекты в пробирке, предлагает его в качестве компонента системы сигнализации клеточного уровня в скелетных мышцах. После резкого упражнения, инсулиноподобный фактор роста (ИФР-1) рецептора мРНК был повышен. Основной функцией ИФР-1 является регулировка клеточного роста и обмен веществ; ИФР-1 стимулирует синтез ДНК, клеточную пролиферацию и синтез белка. Анаболические эффекты тестостерона опосредуются главным образом через синтез белка и замедление мышечного катаболизма, как было четко определено в течение многих лет (26).

Относящиеся к индуцированным, добавки ЦМА, с повышенным профилем цинка, магния, а также анаболических гормонов в крови, значительно увеличивают меры изокинетического крутящего момента и мощности. Увеличения значений в группе ЦМА значительно отличались от значений в группе плацебо. В относительном масштабе, 10% диапазон роста увеличился в крутящемся моменте четырехглавой мышцы и с 12,7% до 15,2% увеличивается мощность четырехглавой мышцы и для добавок ЦМА были сравнительно больше, по сравнению с изменением с -0,8% до 2,4% в четырехглавой мышце крутящего момента и с 8,6% до 10,8% изменения мощности четырехглавой мышцы в группе плацебо. Было контрольное различие  между крутящимся моментом и мощностью мышц в результате рандомизации, что привело к более высоким значениям в группе плацебо по сравнению с группой лечения в самом начале. Далее статистический анализ был применен таким образом, что существенные различия между группами были отмечены при анализе с помощью ANCOVA. Обе группы имели общий рост в периоде тренировок и приема добавок, но добавка ЦМА приводит к большему увеличению по сравнению с плацебо.

Результаты исследования являются интригующими, поскольку употребление добавок ЦМА было связано с улучшением анаболического гормонального профиля и мышечной функции у прочно подготовленных университетских футболистов. Дальнейшие исследования по применению нового соединения ЦМА и связанных с ним механизмов, способствовали бы пояснению эффектов продемонстрированных в этом предварительном исследовании.

РЕКОМЕНДАЦИИ

1. Dorup I, Flyvbjerg A, Everts ME, Clausen T. Роль инсулиноподобного фактора роста-1 и гормона роста в ингибировании роста, индуцированного недостатком магния и цинка. Br J Nutr 1991: 66: 505-21. 

2. Prasad AS, Mantzoros CS, Beck FW, Hess JW, Brewer GJ. Статус цинка и уровни тестостерона в сыворотке у здоровых взрослых людей. Nutr 1996: 12: 344-8. 

3. Guezennec Y, Leger L, Lhoste F, Aymonod M, Pesquies PC. Реакция гормонов и метаболита на силовые тренировки. Международный журнал Sports Med 1986: 7: 100-5.

4. Nicklas BJ, Ryan AJ, Treuth MM, Harman SM, Blackman MR, Hurley BF и др. Реакция тестостерона, гормона роста и ИФР-1 на острые и хронические резистивные упражнения у мужчин в возрасте 55-70 лет. Журнал Sports Med 1995: 16: 445-50. 

5.Thompson JL, Butterfield GE, Gylfadottir UK, Yesavage J, Marcus R, Hintz RL и соавт. Влияние человеческого гормона роста, инсулиноподобного фактора роста I, диеты и физических упражнений на композицию тела страдающих ожирением женщин в постменопаузе. Журнал Clin Endocrinol Metab 1998: 83: 1477-84. 

6. Konig D, Weinstock C, Keul J, Northoff H, Berg A. Статус цинка, железа и магния у спортсменов- влияния на регулирование функции иммунной системы и стрессов, вызванных осуществлением физической нагрузки. Издание «Exerc Immunol Rev» 1998: 4: 2-21. 

7. Cordova A, Navas FJ. Влияние тренировок на метаболизм цинка - изменения концентрации цинка в сыворотках крови и пота у спортсменов. Издание Ann Nutr Metab 1998: 42: 274-82. 

8. Hawley JA, Dennis SC, Lindsay FH, Noakes TD. Питательные практики спортсменов - они субоптимальны? Журнал «Спортивные науки» 1995: 13: S75-81. 

9. Carpino A, Sisci D, Aquila S, Beraldi E, Sessa MT, Siciliano L  и другие. Последствия краткосрочного введения высокой дозы тестостерона пропионата на среднюю молекулярную массу белков семенной плазмы человека. Андрология 1994: 29: 241-5. 

10. Brilla LR, Lombardi VP. Магний в спортивной физиологии и производительности. В: Kies CV,  Driskell JA (редакторы). Спортивное питание: Минералы и электролиты, Американское монографическое  сообщество химиков. Бока - Ратон, ФЛ: газета CRC , 1995: 139-77. 

11.  Buchmann AL, Keen C, Commisso J, Killip D, Ou DN, Rognerud CL и другие. Влияние марафона на концентрацию минералов в плазме крови и моче, а также на концентрацию металлов. Журнал Am Coll Nutr 1998: 17: 124-7. 

12.  Evans GW, Johnson EC. Влияние железа, витамина В-6 и пиколиновой кислоты на абсорбцию цинка у крыс. J Nutr 1981: 111: 68-75. 

13. Wichnik A, Schroll A, Kollmer WE, Berg D, Wischnik B, Wieshammer E и другие. Магний аспартат в качестве кардиопротекторного агента и вспомогательного вещества в токолизе с бетамиметиками. Эксперименты на животных, акцентирующиеся на  кинетическое и антагоническое действие кальция на перорально введенный аспартат магния с одновременным введением витамина B. Z Geburtshilfe Perinatol, 1982: 186: 326-34. 

14. Clarkson PM, Haymes  EM. Физические упражнения и минеральный статус спортсменов - кальций, магний, фосфор и железо. Med Sci Sports Exerc 1995: 27: 831-43. 

15. Erfurth EM, Hagmar LE, Saaf  М,  Hall K. Инсулиноподобный фактор роста 1, как и инсулиноподобный фактор роста связанный белком 1 коррелируют с сывороткой свободного тестостерона и связывают уровни половых гормонов глобулина в здоровых подростках и мужчинах среднего возраста. Clin Эндокринол 1996: 44: 659-64. 

16. Grinspoon S, Corcoran С, Lee K, Burrows B, Hubbard J, Katznelson L  и др. Потеря веса тела и мышечной массы коррелируют с уровнем андрогенов у мужчин с гипогонадизмом  и с синдромом приобретенного иммунодефицита и атрофией. J Clin Эндокринол Metab 1996: 81: 4051-8. 

17.  Hakkinen K, Keskinen KL, Alen M, Komi PV, Kauhanen H. Концентрации гормонов в сыворотке крови во время длительной тренировки у элитных, тренированных на выносливость  и силу спортсменов. Европейский журнал Appl Physiol 1989: 59: 233-8. 

18. McCall GE, Allen DL, Linderman JK, Grindeland RE, Roy RR, Mukku VR и др. Поддержание миоядерного размера домена в камбаловидных крысах после перегрузки и лечение роста гормон/ ИФР-1. Журнал Appl Physiol 1998: 84: 1407-12. 

19. Ом A, Chung K. Диетический дефицит цинка изменяет 5 -снижение и ароматизацию тестостерона, андрогена и эстрогена в печени крыс. J Nutr 1996: 126: 842-8. 

20. VanLoan MD, Sutherland, B., Lowe NM, Turnland JR, King JC. Последствия истощения цинка на пике силы и общей работы коленных и плечевых разгибательных и сгибательных мышц. Международный журнал Sport Nutr 1999: 9: 125-135. 

21. Thissen JP, Ketelslegers JM, Underwood LE. Питательное регулирование инсулиноподобного фактора роста. Endocr Rev 1994: 15: 80-101. 

22. Corpas E, Blackman MR, Roberson R, Scholfield D, Harman SM. Оральный прием аргинина и лизина не приводит к увеличению гормона роста или инсулиноподобного фактора роста-I у пожилых людей. Журнал Gerontol 1993: 48: M128-33. 

23. Ninh NX, Thissen JP, Collette L, Gerard G, Khoi HH, Ketelsleger JM. Добавки с содержанием цинка увеличивают рост и циркуляцию инсулиноподобного фактора роста I (ИФР-1) у вьетнамских детей с задержкой роста. Am J Clin Nutr 1996: 63: 514-9. 

24. Golf SW, Bender S, Gruttner J. О значимости магния при экстремальных физических нагрузках. Терапия кардиоваскулярными препаратами 1998: 12: 197-202. 

25. Adams GR, Haddad F. Отношения между ИФР-1, содержанием ДНК и накоплением белка в гипертрофии скелетных мышц. Журнал Appl Physiol 1996: 81: 2509-16. 

26. Kraemer WJ, Volek JS, Bush JA, Putukian, Sebastianelli WJ. Гормональные ответы на последовательные дни тяжелых тренировок с/ без пищевых добавок. Журнал Appl Physiol 1998: 85: 1544-55.

Копирование материала без обратной ссылки на сайт www.snac.com.ua запрещено