Двойное слепое рандомизированное исследование было проведено с целью определения влияния нового препарата с цинком и магнием (ЦМА) на анаболический уровень гормонов и силу у спортсменов. Члены футбольной команды университета (П = 27) сдавали анализы крови в начале и в конце 8ми недельного периода интенсивных тренировок. Спортсмены принимали дополнительно ЦМА (12чел.) или плацебо (15чел.) в течение 8 недель. Группе ЦМА каждую ночь давали по 3 капсулы, которые содержали в общей сложности 30 мг цинка в качестве монометионина / аспартата, 450 мг магния в качестве аспартата и 10,5 мг витамина B-6. Уровень плазмы Zn и Mg вырос в группе ЦМА на 29,1% (с 0,804 до 1,038 мкг / мл) и 6,2% (с 19,43 до 20,63 мкг / мл) соответственно; в то время как в группе плацебо уровни снизились на 4,4% (с 0,836 до .799 мкг / мл) и 9,2% (19,68 до 18,04 мкг / мл) соответственно. Уровни суммарного и свободного тестостерона в сыворотке вырос в группе ЦMA на 32,4% (с 567,9 до 752,7 нг / дл) и 33,5% (132,1 до 176,3 нг / мл) соответственно, в отличие от группы плацебо, которые уменьшились на 10,5% (588,8 до 526,8 нг / дл) и 10,2% (с 141,0 до 126,6 нг / мл) соответственно. Уровень IGF-1 в плазме вырос в группе ЦМА на 3,6% (с 424,2 до 439,3 нг / мл) и упал в группе плацебо на 21,5% (с 437,3 до 343,3 г / мл). Все сравнения были статистически значимыми (Р & л; 0,001). Изокинетическое определение прочности до и после исследования исчислялись в ньютон метрах и были сделаны с использованием динамометра Biodex. Субъектам (ЦМА п. = 10; плацебо п. = 11) были сделаны замеры для обеспечения максимальной прочности на правой ноге на 180 градусов в секунду (прочность) и 300 градусов в секунду (функциональная мощность). Изменение силы в группе ЦМА при температуре 180 градусов в секунду составил + 11,6% (189,9 до 211,8) по сравнению с группой плацебо, где изменения составили + 4,6% (204,2 до 209,1) и изменение группы ЦМА при температуре 300 градусов в секунду составил + 18,2% (316,5 до 373,7), в отличие от + 9,4% (369,5 до 404,3) в группе плацебо (P & ЛТ; 0,05). Эти данные свидетельствуют о том, что прием добавок с ЦМА на ночь значительно увеличивают уровень цинка и магния, анаболический уровень гормонов, а также мощность и силу у спортсменов.
Sports Medicine, Training and Rehabilitation Journal, November 1998 (in press)
Копирование материала без обратной ссылки на сайт www.snac.com.ua запрещено
